Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 158.07g | Prot: 92.83g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Coffee (made from Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Tea (Brewed). Lunch: Chicken Thigh, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Бабкины Семечки Семечки, Здоровое Меню Масло Льняное, Ашан Кабачки, Ашан Редис, Cucumber, ВкусВилл Куриный Бульон, Fried Egg. Dinner: Лента Сливки 33%, Петруха Печень Куриная, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Морковь Свежая, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Большая Чашка Цикорий. Snacks/Other: Ufeelgood Кокосовый Сахар, Еко Кокосовая Стружка, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Фундук Фундук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|