Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 60.99g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Solevita Appelsiini Täysmehu, Tomaatit, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Oivariini Vähärasvaisempi , Leivon Leipomo Terve Moniviljaleipä. Lunch: Ketsuppi, Auran Kurkkumajoneesi, Grillimaisteri Burger Cheese, Grillimaisteri Naudan Jauhelihapihvi, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä. Dinner: Taffel Kartanon Perunalastuja Valkosipuli & Kermaviili, Jacky Makupala Minttusuklaa, Mansikat, Pannukakku, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|