Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 90.13g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сыр Колотый Край. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|