Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 92.35g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Dove Конфеты, Первый Вкус Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Салат Витаминный, Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Лук, Доброфлот Сельдь Консервы. Snacks/Other: Ананас, Куриное Филе с Сыром, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|