Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 125.62g | Carbs: 22.45g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Грецкие Орехи, Укроп, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Сало, Говядина Отварная, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Грецкие Орехи, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|