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드디어 움직이기 시작한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 몇 달을 안 움직여서 체중은 포기하고 그냥 체지방만 빼자 했는데 몸무게도 움직인다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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778 kcal
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Fat: 23.53g | Prot: 36.32g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: 자연드림 사과 발효초, 적포도, 취나물무침, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘. Lunch: 목살구이, 잡곡밥, 적포도. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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