Azwar Batistotti's Journal, 15 May 21

Happy WeekEnd.. 😁👌
70.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2021:
1382 kcal Fat: 55.68g | Prot: 66.41g | Carbs: 150.02g.   Breakfast: Aqua Air Mineral, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, B.J. Bawang Merah Goreng, Putih Telur Matang, Telur Balado, Rendang, Ketupat. Lunch: Monde Serena Egg Roll, Sprite Sprite (250ml), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rendang, Ketupat. Dinner: Aqua Air Mineral, Ayam Geprek, Nasi Putih. more...
1635 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Azwar Batistotti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.