Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 78.82g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Lafitore Легкий Завтрак Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Moser Сыр с Белой Плесенью, Перекресток Хлеб Чиабатта , Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Печенье Злаковое, Морской Окунь, Леовит Кисель Очищающий. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Финик, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Гранат. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpmarija's Weight History
|