Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2132 kcal
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Fat: 64.46g | Prot: 137.41g | Carbs: 242.79g.
Breakfast: Pere Williams, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio , Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Caffè Espresso, Farina di Avena Nocciutella, Skyr Bianco 0,1%, Farina di Cocco, Flavour Kick Vaniglia, Polpa di Mela, Albume d'uovo Pastorizzato , Ultra Soy Protein. Lunch: Caffè Espresso, Pomodori, Carote, Funghi Champignon, Esselunga Valeriana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Salsa di Soia, Mango, Arnaboldi Alga Nori, Orogel Edamame , Avocado, Tonno Fresco, Salmone Fresco, Quinoa (Cotta). Snacks/Other: Bonomelli Camomilla Solubile Melatonina e Magnesio, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Ananas, Lamponi, Land Skyr Bianco 0,1%, Ananas, Lidl Noci del Brasile, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . more...
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1585 kcal
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Exercise:
Camminata - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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martazzolin's Weight History
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