Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 49.83g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Глобус Хлеб Бауэрброт. Lunch: Зеленый Чай, Свой Урожай 7 Овощей, Индилайт Голень Индейки, Бульон из Индейки. Dinner: Зеленый Чай, Steakwine Вино Красное Полусухое, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. Snacks/Other: NL International Омега-3, Огурец (с Кожурой), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Глобус Ядра Арахиса Обжаренные Соленые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|