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Cool, Gleichstand trotz meiner Befürchtung 🤭
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89 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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979 kcal
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Fat: 26.07g | Prot: 76.65g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Hähnchenbrust Fleisch, Kefir. Lunch: Sushi Rolls, Quarkauflauf, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Gartenkrone Prinzessbohnen , Erlenhof Grüner Spargel, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkauflauf. Snacks/Other: J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl. more...
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2445 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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steady weight
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