Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 28.27g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|