|
Странные перепады веса. Видимо, что-то было с весами.
Удалось вернуться сегодня на КЕТО рельсы. Надоели все эти сбои. Наелась булок, сушек, оладиков за это время.
Но десертов все равно хочется, даже когда четко соблюдаешь КЕТО. Поэтому нужно их обязательно готовить! Настроилась на новый этап КЕТО.
ПОЕХАЛИ!!!))
|
72.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 137.42g | Prot: 68.86g | Carbs: 46.17g.
Breakfast: Walnuts, Мясновъ Колбаса Ливерная, Tea (Brewed). Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Кабачки, Fried Egg, Butter, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Coffee (made from Ground), Черкизово Грудинка. Dinner: Красный Октябрь Какао, Фундук Фундук, Молочная Благодать Творог 9%, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Здоровое Меню Масло Льняное , Окей Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|