|
3й день КЕТО начинается. -0.4 кг. Приятно)
|
71.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 148.90g | Prot: 94.29g | Carbs: 40.37g.
Breakfast: Эвалар Калий + Магний Форте, Coffee (made from Ground), Tea (Brewed). Lunch: Тандер Сыр Мраморный, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Куриный Бульон, Cucumber, Ашан Редис, Ашан Кабачки, Fried Egg, Махеевъ Кетчуп Чили, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Здоровое Меню Масло Льняное, Chicken Thigh, Chinese Cabbage. Dinner: Мясновъ Колбаса Ливерная, Избенка Сметана 25%, Большая Чашка Цикорий, Фундук Фундук, Tea (Brewed), Coffee (made from Ground), Fried Egg, Тандер Сыр Мраморный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|