Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 105.84g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Киевхлеб Супер Тост Светлый , Мивина Приправа Грибная , Сыр, Яйцо без Желтка, Щедро Майонез Салатный 30%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Колбаски из Индейки Метро, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Рис, Глобино Філе Куряче, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Dinner: Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Простоквашино Молоко 1%, Колбаски из Индейки Метро, Лаваш, Повна Чаша Кукурудза Цукрова. Snacks/Other: Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Простоквашино Молоко 1%, Roshen Конфета Коровка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|