Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 69.07g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Окей Томат Бакинский, Огурец (без Кожуры). Lunch: Лаваш Тонкий, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: NL International Smart Food Pina Colada, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|