Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 66.51g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Fit Parad Джем, Сырники, Чай. Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Nespresso Кофе, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|