Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 71.50g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Свекла Вареная, Зелёный Чай, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Яйцо (Целое), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Евроопт Огурец, Савушкин Сыр Творожный 50%, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Свекла Вареная. Snacks/Other: Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Свекла Вареная, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|