Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
108.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 87.02g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Овсяная Крупа, Nutco Арахисовая Паста Шоколадная. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснолюбов Блин Большой Кебаб. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Российский, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|