Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 56.76g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Грибы, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидкон Хлопья Перловые. Lunch: Грибы, Сало, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп из Белых Грибов, Савушкин Йогурт Теос 2%. Dinner: Чай, Арахис, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Хрусteam Сухарики, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Морковь, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|