Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
110.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 77.07g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Кофе, Сырники. Lunch: J7 Fresh Taste Мультифрукт, Совок Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Dinner: Льняное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|