Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
76 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 85.24g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Конти Печенье День и Ночь, Песочное Печенье, Жареный Картофель, Хлеб, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Яйцо, Егор Иваныч Детское Пюре Цыпленок. Lunch: Лук, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Хлеб, Свеклы, Яйцо. Snacks/Other: Востряково Сало Копченое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|