Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 68.90g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста, Кубанский Молочник Сливки 10%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Винегрет без Масла, Ёбатон Арахисовая Паста, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Яичный Белок, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Салат из Морской Капусты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|