Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 58.67g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Яшкино Рулет Вишневый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|