Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
339 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 21.61g | Carbs: 17.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Янтарь Сыр Колбасный, Яйцо Всмятку, Greenflash Коллаген. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|