Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 78.30g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Grillowana Pierś z Kurczaka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pomidor Malinowy, Pizza Domowa. Dinner: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grillowana Pierś z Kurczaka, Pilos Jogurt Typu Greckiego. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Doti12345's Weight History
|