Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 34.28g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Капуста, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|