Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 96.82g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Сухофрукты, Бастурма, Жареное Яйцо, Bonilat Творог 0%, Хлеб Бородинский, Мёд, Чай. Lunch: Яблоко, Помидоры, Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя, Стручковая Фасоль Жаренная с Яйцом, Огурец, Bonilat Творог 0%, Мёд. Dinner: Бастурма, Стручковая Фасоль Жаренная с Яйцом, Кукурузные Палочки, Огурец, Помидоры, Сыр, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Белый Торт (без Глазури), Сердце Куриное, Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|