Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3602 kcal
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Fat: 125.94g | Prot: 227.05g | Carbs: 387.05g.
Breakfast: Marmellata di uva, Lidl Pane Proteico. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Dinner: Patate, Aia BonRoll Classico. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Prozis Whey Protein Fusion, Land Fiocchi di Latte , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Chiquita Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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