Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3662 kcal
|
Fat: 111.20g | Prot: 205.20g | Carbs: 474.77g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, ВкусВилл Творог 5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Яйцо, Hortex Овощной Квартет , Булгур. Dinner: Оливковое Масло, Green Ray Зелёный Горошек, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Набор для Винегрета, Дорадо, Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|