Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 31.84g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Банан, 365 Дней Сушки с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|