Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 81.07g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью, Fish House Филе из Минтая, Barilla Макароны. Dinner: Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|