Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 92.71g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Куриное Филе в Сметане, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Heinz Чесночный Соус. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|