Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 80.27g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Snickers Сникерс, Сушка, Очищенные Семена Подсолнечника, Чай с Молоком, Соль, Клубника, Сырой Овощ, Запеченный или Жареный Лосось, Булгур (Вареный). Dinner: Myprotein Протеин, Natrue Кокосовое Молоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|