Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 131.79g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алтайская Буренка Творог 5%, Скоморошка Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Кета Стейк, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Магнит Вымя Говяжье, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники Мои. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|