Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 65.38g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Яблоко. Lunch: Oreo Печенье, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|