Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 73.98g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Сахар, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Омлет с Творогом. Lunch: Цукаты, Помидоры, Чай, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Самбери Кета Малосольная с Луком, Кублей Макароны с Говядиной. Dinner: Вкусная Фантазия Подушечки Хрустящие с Начинкой на Фруктозе , Зеленый Чай, Желтый Сладкий Перец, Останкино Карбонад Юбилейный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|