Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1028 kcal
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Fat: 46.52g | Prot: 66.42g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Banana Prata, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pão de Trigo Integral, Café. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Camponesa Creme de Leite, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Camarão. Dinner: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Café, Pão de Trigo Integral. Snacks/Other: Camponesa Creme de Leite, Maçã, Uvas, Banana Prata, Abacate, Mamão Papaia. more...
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Gaining 7 kg a Week
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suzane campos's Weight History
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