Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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93.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1921 kcal
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Fat: 104.25g | Prot: 67.53g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Maçã. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Ameixas, Salada de repolho. Dinner: McCain Garden Peas, Pot o'gold Vagem Congelada , Continente Presunto, Azeitonas Pretas, Quiabo, Óleo Vegetal. Snacks/Other: Azeite, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Qualitá Queijo Muçarela. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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orthogirlfit's Weight History
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