Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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66.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1975 kcal
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Fat: 61.05g | Prot: 138.33g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Maçãs Gala, Abacate, Castanhas-do-Pará. Lunch: Kopenhagen Língua de Gato, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Corona Cerveja, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Pão de Caldo Knorr Integral do Dudu, Açúcar Mascavo, Manteiga (com Sal). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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