Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 48.55g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Соседи Слойка с Шоколадом, Чай, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Никитин Арахис, Zero Сироп Тоффи, Брест-Литовск Творог 3%. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Сырная Тарелка Сыр Чечил , Очень Овощи для Жарки, Bauer Овощи по-Итальянски. Snacks/Other: Беллакт Полезный Завтрак Каша Молочная Гречневая, Активиа Биойогурт Чернослив, Финик, Семена Льна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|