Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 100.42g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Сыр, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цукини, Хлеб Цельнозерновой, Шоколад, Миндаль, Дыня, Помидоры. Dinner: Eurospin Noodles Gusto Verdure, Банан, Rio Mare Tonno Natura, Простой Йогурт, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яблоко Зеленое, Лук, Яйцо. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|