Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 150.44g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Молочный Мир Молоко 2,5%, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%. Lunch: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Гиппо Хлеб Льняной, Щи с Курицей. Dinner: Капуста Белокочанная, Евроопт Авокадо, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Бусёнок Молоко 3.2%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|