Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 58.89g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Олимп Блинчики с Творогом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Дымов Сосиска Баварская, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Maggi Жульен, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Морковь, Голден Яблоко , Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Завод Алешина Хруст Хвороста со Вкусом Сгущённого Молока, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|