Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 99.70g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Избенка Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Сыр Колотый Край, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Масло Авокадо, Самокат Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|