Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 35.85g | Prot: 95.33g | Carbs: 267.66g.
Breakfast: Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Miele, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale al 100%, Kiwi, Fiorentini Peanut Butter, Orasi Latte di Riso. Lunch: Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Sugo di Pomodoro, Io Veg Grattì, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Esselunga Catalogna, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Oro Saiwa Biscotti, Pere, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Ariix Power Boost. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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