Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 171.59g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Barilla Спагетти #5. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanchik1983's Weight History
|