|
Доброе утро ) Вчера не смогла удержаться и съела конфет.... 5 штук 🤪 "Настроение нет" успокаивала себя 🙄 И да, кстати, НЕ ПОМОГЛО !!! Потом просто прилегла Уснула И все хорошо ❤
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 39.58g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Увелка Крупа Пшено. Lunch: Hortex Овощи по-Домашнему, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|