Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2797 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 153.03g | Carbs: 363.23g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творожный Рулет, Bombbar Chika Biscuit Peanut, Рахат Мармелад Ягодная Поляна. Lunch: Куриная Запеканка, Кабачковая Запеканка с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Штрудель из Лаваша, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творог 0%, Штрудель из Лаваша, Dr.Hoffman BCAA, Рахат Мармелад Ягодная Поляна, Яблоко, FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|