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Giovedì
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2262 kcal
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Fat: 65.44g | Prot: 137.26g | Carbs: 277.21g.
Breakfast: Lindt Excellence 90% Cacao, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Melanzana, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fragole, Panna Montata, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fecola di Patate, Lindt Excellence 90% Cacao. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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